仕事に行きたくない気持ちをちょっと軽くする16の思考や行動
・朝起きるとすごく憂鬱で身体が言うことをきかない ・行きたくなさすぎて休もうか本気で悩んでしまう…
忙しくても低ストレスな女性がやっているストレス発散方法5選！
あなたの職場にこんな人はいませんか？ ・いつも忙しくて大変そうなのに嫌な顔一つせず楽しそうにやっ…
仕事でのストレスとはさよなら！人間関係での悩みを解消する方法7選
・仕事中、向かいに座っている社員がずっと喋っていてうるさい ・スマホをいじっていたり、ネットを見ているだけの社…
これなら出来る！確実に理想体型をキープ出来る簡単ダイエット方法
「今まで色々なダイエット方法を試してきたけど、全然痩せなかった」 「少しは痩せたけど、我慢し続けた反動ですぐに…
化粧崩れ、くすみって？原因や対策をコスメコンシェルジュ が紹介！
「化粧崩れやくすみってよく聞くけど、実際どんな状態のことをいうの？」 「私の今の状況ってもしかして化粧崩れなの…
夏バテ時の食事は何がいい？おすすめコンビニごはんを栄養士が紹介！
梅雨が明けると急に蒸し暑くなりますよね。 そこで心配になってくるのは夏バテではないでしょうか。 夏バテになると…
仕事中の吐き気や頭痛..これって夏バテ！？症状や対策方法は？
まだ梅雨前なのにすでに夏のような暑さが続いていますね。 ところで最近、頭痛がひどい、なぜか吐き気…
頭痛が続くのはもしかして熱中症？症状や対処法、おすすめの飲み物は？
5月に入ってから夏日が多くなってきましたね。 日焼けも気になるところですが、とくに心配になるのが水分不足や熱中…
