2018年7月

梅雨が明けると急に蒸し暑くなりますよね。 そこで心配になってくるのは夏バテではないでしょうか。 夏バテになると食欲も湧かず、だからといって食べないと体重は落ちるわ、元気は出ないわ、疲れやすいし仕事もしたくなくなってしまう…