2018年5月

  まだ梅雨前なのにすでに夏のような暑さが続いていますね。 ところで最近、頭痛がひどい、なぜか吐き気が止まらない、そんなことはありませんか？ もしかしたらそれ、夏バテの症状かもしれません。 今回は、よく聞く夏バ…

5月に入ってから夏日が多くなってきましたね。 日焼けも気になるところですが、とくに心配になるのが水分不足や熱中症。 今回は熱中症になるとどうなるのか、対策方法について管理栄養士のしろくまがご紹介します。 夏だけじゃない！…